D’avoir une narine bloquée et ne pouvoir respirer que par l’autre est pénible. Surtout quand, un peu plus tard, on a l’impression que la situation a changée et que la narine bloquée s’est ouverte alors que l’autre narine s’est bouchée. Tout le monde a fait face à ce phénomène lors d’un (léger) rhume. Pourtant, certains en souffrent toujours, même sans être enrhumé. Le phénomène des narines qui s’ouvrent et se ferment alternativement est bien une réalité et s’appelle la rhinite à bascule. Elle est une cause directe de ce qu’on appelle le « cycle nasal »
L’importance des muqueuses.
Il est important de respirer par le nez car le nez filtre l’air, ce qui évite que 95% des particules fines s’installent dans les poumons. De plus, les muqueuses chauffent l’air et le rendent plus humide, ce qui est également apprécié par les poumons.
Cycle nasal
Notre nez applique un cycle nasal, ce qui veut dire que notre nez se concentre sur une narine à la fois qui fait tout le travail. Après quelques heures (le temps précis dépend la personne) l’autre narine prend le relais. La science médicale n’a pas encore trouvé la fonction du cycle nasal mais il y a une théorie qui dit que cette alternation permet aux narines de se reposer de leurs tâches importantes.
Virus
Lorsqu’on est enrhumé, un virus s’est installé dans les muqueuses. Le nez, en essayant de l’éliminer fait gonfler les muqueuses et leur fait produire plus de mucus. Respirer devient plus difficile pour la simple raison qu’il y a moins de place car la cavité nasale se remplit des muqueuses et de mucus.
La narine active
Dans le cycle nasal la narine active reçoit plus de sang pour pouvoir fonctionner optimalement. Ainsi ses muqueuses se gonflent encore plus, ce qui empêche complètement l’air d’entrer. Lorsque le cycle du nez change plus tard dans la journée, l’autre narine aura le même problème, voilà pourquoi les narines se bouchent alternativement.
